Veranstaltung "Rücken-fit - stabil und mobil" (Nr. 30218) wurde in den Warenkorb gelegt.
Rücken-fit - stabil und mobil
Dieser Kurs stärkt gezielt die Rücken-, Bauch- und Rumpfmuskulatur und unterstützt eine gesunde Körperhaltung. Durch abwechslungsreiche Übungen verbessern Sie Beweglichkeit, Stabilität und Koordination. Verspannungen können gelöst und Rückenbeschwerden vorgebeugt werden. Der Kurs eignet sich für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun und mit mehr Kraft und Wohlbefinden durch den Alltag gehen möchten.
Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt.
Status:Anmeldung auf Warteliste
Kursnr.: 262-30218
Beginn: Di., 06.10.2026, 09:45 - 11:00 Uhr
Dauer: 12
Kursort: Lorsch, Paulusheim, großer Saal
Mitzubringen/Materialien: Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Gymnastikmatte, eine Decke und ein Handtuch mit.
